Студия физического и духовного развития в Кишиневе

Практика и занятия Йогой, Аэро Йогой, Альфа Гравити, Флай Йогой. Занятия йогой для начинающих. Семинары. Здоровый образ жизни. Свежие новости о мире йоги.

Йога-терапия должна включать в себя 6 ступеней

Йога-терапия должна включать в себя 6 ступеней

1. Асана: Позы с помощью которых организм обновляется, мышцы укрепляются, происходит общее оздоровление тела. Увеличивается уровень энергии и излечиваются даже хронические заболевания. 2.Пранаяма (правильное дыхание): В этом процессе мы одновременно гармонизируем внутреннее состояние и тренируем медленное и глубокое дыхание. 3. Крия: Действия, которые являются частью процесса Кундалини очистки кармы и энергетического тела, используется для концентрацииЧитать больше проЙога-терапия должна включать в себя 6 ступеней[…]

ЖИВОТ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ

ЖИВОТ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво». Часто зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столькоЧитать больше проЖИВОТ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ[…]

Лучшие продукты для йогов

Лучшие продукты для йогов

Эта пища делает йогов более гибкими, здоровыми и уравновешенными. Что едят йоги? Пищу, которая делает их более гибкими, здоровыми и уравновешенными. Согласно аюрведе, это: 1. Фрукты В йоге фрукты традиционно рассматриваются как совершенные продукты питания — считается, что фруктовая диета способствует духовной практике. Однако в условиях жизни в мегаполисе жить на одних фруктах может бытьЧитать больше проЛучшие продукты для йогов[…]

Эфективное сыроедение

Эфективное сыроедение

У любой болезни только две причины – невежество и лень. Сократ Смерть – это интоксикация организма… Мы можем воздействовать на физиологию, используя нашу мышечную систему: изменяя осанку, выражение лица, ритм дыхания и всё что связано с движением. Здоровье – это ещё и здоровое биохимическое функционирование человеческого организма. Под этим подразумевается то на сколько мы хорошоЧитать больше проЭфективное сыроедение[…]